fbpx

Bền Chí là gì?

31/07/2019

Bền Chí là một tính cách được sở hữu bởi những cá nhân thể hiện niềm đam mê và sự kiên trì đối với một mục tiêu mặc dù phải đối mặt với những trở ngại và thách thức đáng kể. Điều đó có nghĩa là gì?

Trong nhiều năm, các nhà tâm lý học đã cố gắng xác định công thức kỳ diệu, cần thiết để đạt được ước mơ của chúng ta. Nhiều người đã đưa ra giả thuyết rằng hiện thực hóa mục tiêu đến với những người sở hữu kỹ năng vượt trội, tài năng bẩm sinh, gen vượt trội hoặc có thể có IQ cao; những người khác tin rằng thành tích đến từ một sự may mắn hoặc thậm chí là định mệnh. Mặc dù không có yếu tố nào được chứng minh là được tạo ra bất kỳ loại công thức thần kỳ nào, nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng cho thấy trên bất kỳ yếu tố có thể đo lường nào khác, sở hữu tính cách bền chí là yếu tố dự báo cao nhất của một cá nhân đạt được sự vĩ đại.

Bền chí là người có tinh thần siêng năng. Bền chí là những gì làm cho bạn trở thành con ngựa đường dài sau khi bạn đã được khởi động. Bền chí là nhận ra rằng việc đạt được tiềm năng lớn nhất của một người đến từ việc chạy marathon chứ không phải chạy nước rút.

Trong một xã hội được thúc đẩy bởi sự hài lòng tức thì, sở hữu bền chí không phải là một nhiệm vụ đơn giản như người ta có thể tin tưởng ban đầu. Theo nghiên cứu mới nhất, một trong những chỉ số lớn nhất của bền chí là khả năng trì hoãn sự hài lòng trong khi thực hiện một nhiệm vụ. Đơn giản về lý thuyết, nhưng rất khó trong thực tế – đặc biệt là trong thế giới công nghệ ngày nay. Một trong những lý do khiến các trang web truyền thông xã hội như Twitter và Facebook trở nên gây nghiện là vì họ cung cấp cho người dùng những đợt tăng cường tích cực nhanh chóng, có thể truy cập được (ví dụ, một trò chơi giống như trên một bài đăng, một bình luận ảnh hoặc một tweet lại một cái gì đó trên nguồn cấp dữ liệu Twitter của họ, v.v.).

Đặc tính quan trọng thứ hai của bền chí là khả năng không đổi mặc dù có những thách thức đáng kể phát sinh trên đường đi. Đặc điểm này thúc đẩy sâu hơn một chút vào niềm tin của chúng ta về giá trị và năng lực bản thân, cũng như giải thích cho lý do tại sao những thách thức xuất hiện ngay từ đầu. Họ không xem những khó khăn hay thất bại của họ là lý do để bỏ việc; thay vào đó, họ tận dụng chúng như cơ hội để phát triển mạnh hơn và được trang bị tốt hơn cho thử thách tiếp theo.

 
Làm thế nào để sử dụng điều này trong cuộc sống?

Nếu một người muốn trở nên xuất sắc ở bất cứ điều gì, có thể là bóng rổ, đại số, nói trước công chúng, ăn uống lành mạnh, quản lý tiền bạc, tổ chức hoặc thậm chí là hôn nhân của họ, họ phải cam kết tránh phiền nhiễu và kiên trì khi có thách thức. Chắc chắn, tài năng, thông minh, và đang ở đúng nơi vào đúng thời điểm có thể tất cả đều đóng một vai trò nào trong việc đạt được thành công, nhưng sự bền chí sẽ chứng minh là quan trọng nhất. Thực sự là làm việc chăm chỉ sẽ cần thiết nếu bạn muốn có được những gì bạn muốn. Tin tốt là sự bền chí có thể học được, và có một vài điều chúng ta có thể làm để học cho chính mình:

  • Quản lý phiền nhiễu. Tất cả chúng ta đều có những thứ trong cuộc sống kéo chúng ta ra khỏi những gì thực sự quan trọng. Cho dù đó là phương tiện truyền thông xã hội, truyền hình, thói quen xấu của chúng tôi hoặc mối quan hệ không lành mạnh, tất cả đều cung cấp cho chúng tôi phần thưởng sớm mà không có giá trị lâu dài. Khám phá những gì thường làm bạn mất tập trung, xác định phần thưởng nhỏ mà nó mang lại cho bạn và trong những giây phút cám dỗ của bạn, hãy nhắc nhở bản thân về phần thưởng lớn hơn mà bạn đang cố gắng đạt được khi thực hiện mục tiêu cuối cùng của mình.
  • Xóa bỏ suy nghĩ cố định. Kết quả là: thành công không chỉ dừng lại ở vòng tròn của những người được may mắn. Tài năng có thể kiếm được; nếu bạn mong muốn nó, bạn phải làm việc cho nó.
  • Đối mặt với nỗi sợ thất bại. Mọi người đều thất bại và gặp một số mức độ thử thách. Nếu một cái gì đó đủ giá trị với bạn, hãy quyết định rằng bạn sẵn sàng trải qua một số thất bại để đạt được nó. Không có điều đó, bạn sẽ không đủ dũng mãnh để bắt đầu.
  • Tạo phần thưởng đầu tiên. Khi có một nhiệm vụ cảm thấy thực sự to lớn, thật dễ dàng để nản lòng. Nếu bạn chia nó thành những phần nhỏ hơn và tự thưởng cho mình trên đường đi, bạn sẽ nhận thức rõ hơn về sự tiến bộ của mình và có nhiều khả năng duy trì động lực cho nhiệm vụ trong tầm tay.

Nguồn: gostrengths