17-09-2021

Mô hình tinh thần cho những thay đổi nghề nghiệp

A person walking on a path in a park

Description automatically generated with medium confidenceThay đổi nghề nghiệp là một trong những động thái lớn nhất mà chúng ta sẽ thực hiện, nhưng chúng ta không cần phải nản lòng. Sử dụng mô hình tinh thần để đưa ra quyết định, chúng ta xác định nơi muốn đến và làm thế nào để đạt được điều đó. Kết quả là một sự thay đổi phù hợp với con người chúng ta, cũng như con người chúng ta muốn trở thành.

Tất cả chúng ta đã ở đó: bạn đang làm việc, và bạn biết nó không còn dành cho bạn nữa. Bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn không hào hứng vào sáng thứ Hai, và bạn cảm thấy mình có thể sử dụng thời gian của mình tốt hơn rất nhiều. Không phải do sếp, đồng nghiệp hay do công ty. Đó là công việc. Nó trở nên nhàm chán, không đạt yêu cầu hoặc dư thừa, và bạn biết mình muốn làm điều gì đó khác biệt. Nhưng là điều gì?

Chỉ quyết định thay đổi nghề nghiệp không giúp bạn đi xa được vì có nhiều lĩnh vực để làm việc hơn bạn biết. Một thay đổi lớn thường liên quan đến một số đào tạo lại. Sự thay đổi nghề nghiệp sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân của bạn. Cuối cùng, bạn muốn hạnh phúc hơn nhưng biết rằng không có gì đảm bảo. Làm thế nào để bạn tìm thấy một con đường rõ ràng về phía trước?

Cho dù nghĩ rằng bạn đã sẵn sàng thực hiện đến đâu, thì những thay đổi trong sự nghiệp vẫn luôn khiến bạn nản lòng. Sự căng thẳng của việc rời bỏ những gì bạn cảm thấy thoải mái để dấn thân vào lãnh thổ bên ngoài khiến nhiều người không thể thực hiện bước đầu tiên đối với một cái gì đó mới.

Nó không cần phải theo cách này.

Sử dụng mô hình tinh thần có thể giúp bạn làm rõ hướng muốn đi và lập kế hoạch làm thế nào để đạt được điều đó. Chúng là những công cụ giúp bạn kiểm soát sự nghiệp của mình nhiều hơn và tự tin hơn trong các quyết định của mình. Khi hoàn thành công việc bằng cách xem xét hoàn cảnh của mình qua lăng kính của một vài mô hình tinh thần, bạn sẽ giúp mình ít hối tiếc hơn và hài lòng hơn trên đường đi.

***

Liên hệ với chính bạn

Trước khi có thể quyết định thực hiện thay đổi nào, bạn cần liên hệ với chính mình. Sẽ không có thay đổi nào là đúng nếu nó không phù hợp với những gì bạn muốn thoát ra khỏi cuộc sống.

Đầu tiên, bạn có biết mình muốn đi đâu không? Bạn đang di chuyển có hướng hay chỉ di chuyển? Như một mô hình tinh thần, vận tốc nhắc nhở chúng ta có sự khác biệt giữa tốc độ và hướng. Thật dễ dàng để di chuyển nhanh chóng mà không cần phải đi đâu xa. Chúng ta có thể bận rộn cả ngày mà không đạt được mục tiêu. Nếu không tính đến vận tốc của mình, chúng ta có nguy cơ bị lấn lướt bởi những thứ khiến chúng ta di chuyển nhanh hơn (nhiều tiền hơn, danh hiệu trên danh thiếp) nếu không chuyển động đó thực sự dẫn chúng ta đến nơi chúng ta muốn kết thúc.

Như người ta thường nói, chúng ta muốn chạy đến một cái gì đó, không phải từ một cái gì đó. Khi bắt đầu xác định rõ hướng đi mong muốn của mình, bạn có cho mình mục đích rõ ràng trong sự nghiệp. Sẽ dễ dàng hơn khi chơi trò chơi dài hạn bởi vì bạn biết rằng mọi thứ bạn đang làm đang dẫn đến một nơi nào đó bạn muốn.

Khi muốn thay đổi nghề nghiệp, có rất nhiều lựa chọn. Sử dụng mô hình tinh thần của vận tốc sẽ giúp bạn tập trung và xác định những cơ hội tốt nhất.

Một khi bạn biết mình muốn kết thúc ở đâu, việc quay trở lại vị trí hiện tại của bạn thường rất hữu ích. Điều này được gọi là đảo ngược. Bắt đầu từ cuối và xem xét cẩn thận các sự kiện đưa bạn đến đó theo thứ tự ngược lại.

Ví dụ, nó có thể là một cái gì đó đơn giản như thức dậy vui vẻ và hào hứng làm việc mỗi ngày. Điều gì cần phải đúng để điều đó trở thành hiện thực? Bạn đang làm việc tại nhà, uống một tách cà phê yên tĩnh khi bạn chuẩn bị thực hiện một số công việc sáng tạo? Bạn có đang làm việc trên các dự án phù hợp với giá trị của bạn không? Bạn có đang góp phần làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn không? Bạn có đang ở trong một môi trường cộng tác, làm việc nhóm căng thẳng không?

Thực hiện một bài tập đảo ngược giúp bạn xác định các yếu tố cần thiết để bạn đạt được thành công. Sau khi xác định được các yêu cầu của mình, bạn có thể sử dụng danh sách đó để đánh giá các cơ hội xuất hiện.

Sự đảo ngược sẽ giúp bạn nhận ra những yếu tố quan trọng, như tài chính hoặc sự hỗ trợ của gia đình, là những yếu tố cần thiết để đến được nơi bạn muốn. Nếu định hướng ước mơ của bạn đòi hỏi bạn phải học một kỹ năng mới hoặc làm việc ở cấp độ cơ sở trong khi bạn tích lũy kiến ​​thức cần thiết, bạn có thể cần phải sống bằng một số tiền tiết kiệm trong ngắn hạn. Sự nghịch đảo, kết hợp với vận tốc, sẽ giúp bạn tạo ra nền tảng mà bạn cần ngay bây giờ để hành động khi thời điểm thích hợp đến.

Cuối cùng, bước cuối cùng trước khi bạn bắt đầu đánh giá môi trường nghề nghiệp là xem xét các kỹ năng bạn đã có. Tại sao bạn cần phải làm điều này? Vì vậy, bạn biết những gì bạn có thể sử dụng lại. Ở đây, bạn đang sử dụng khái niệm tán thưởng, là một phần của mô hình thích ứng rộng hơn trong sinh học. Exaptation đề cập đến các đặc điểm phát triển cho một mục đích và sau đó, thông qua chọn lọc tự nhiên, được sử dụng cho các khả năng hoàn toàn không liên quan. Ví dụ, lông vũ có lẽ đã phát triển để cách nhiệt. Mãi sau này, chúng mới trở nên hữu ích cho việc bay.

Lịch sử có rất nhiều ví dụ về các công nghệ hoặc công cụ được phát minh cho một mục đích mà sau này trở thành nền tảng cho một thứ hoàn toàn khác. Bạn có biết rằng Play-Doh ban đầu được tạo ra để làm sạch muội than bám trên tường? Và bọc bong bóng ban đầu được hình dung như vật liệu làm rèm phòng tắm.

Sử dụng mô hình này một phần là thoát ra khỏi tư duy “cố định về chức năng”. Bạn muốn xem xét kỹ năng, tài năng và kiến ​​thức của mình và hỏi từng người: điều này có thể được sử dụng để làm gì nữa?

Chúng ta thường không nhận ra rằng kinh nghiệm mà chúng ta đã tích lũy trong nhiều năm linh hoạt đến mức nào. Chúng tôi rất giỏi trong việc sử dụng nĩa để ăn, nhưng chúng cũng có thể được sử dụng để chải tóc, bới đất trong vườn và ghim mọi thứ vào tường. Việc trình bày cập nhật trạng thái hàng tháng thành thạo không có nghĩa là bạn giỏi trình bày các cập nhật trạng thái hàng tháng. Thay vào đó, nó có nghĩa là bạn có thể hiểu rõ bản thân, phân tích thông tin cho nhiều đối tượng khác nhau và xây dựng mạng lưới để có được thông tin phù hợp. Bây giờ, những kỹ năng đó có thể được sử dụng để làm gì?

***

Đánh giá môi trường

Nhìn vào các nghề nghiệp khác nhau, chúng ta thường ở trong tình huống “bản đồ không phải là lãnh thổ”. Thật khó để biết một công việc tuyệt vời (hoặc khủng khiếp) như thế nào cho đến khi bạn thực sự làm nó. Chúng ta thường có hai loại bản đồ cho những nghề nghiệp mà chúng ta mong ước: bản đồ về những điểm nổi bật, câu chuyện thành công và ý kiến ​​của những người yêu thích công việc và bản đồ dựa trên mức độ chúng ta yêu thích lĩnh vực hoặc kỷ luật bản thân.

Tuy nhiên, lãnh thổ của công việc hàng ngày của những nghề nghiệp này rất khác so với những gì hai bản đồ đó cho chúng ta biết.

Để xác định xem một nghề cụ thể có phù hợp với chúng ta hay không, chúng ta cần những bản đồ tốt hơn. Ví dụ, thực tế của việc trở thành một diễn viên không chỉ là những bộ phim và chương trình bạn xem. Đó là cuộc thử giọng sau khi thử vai, với nhiều lời từ chối hơn là vai diễn. Đó là sự cạnh tranh gay gắt và sự bất an trong việc làm. Trở thành một nhà khoa học nghiên cứu tại một trường đại học không chỉ là đắm mình trong một chủ đề bạn yêu thích. Nó cấp các ứng dụng và giảng dạy và điều hướng bộ máy quan liêu của học viện.

Để xây dựng một bản đồ toàn diện hơn về công việc mơ ước của bạn, hãy nghiên cứu về kích thước mẫu càng lớn càng tốt. Nói chuyện với những người đang làm công việc bạn muốn. Nói chuyện với những người làm việc trong tổ chức. Nói chuyện với những người thích nó. Nói chuyện với những người đã bỏ thuốc lá. Cố gắng có được một bức tranh chính xác về diễn biến hàng ngày.

Rất ít công việc là một chiều. Chúng liên quan đến những thứ như nhiệm vụ quản trị, mạng, quản lý dự án và trách nhiệm giải trình. Bạn sẽ dành bao nhiêu thời gian trong ngày để làm thủ tục giấy tờ hoặc cập nhật thông tin cho đồng nghiệp? Bạn cần duy trì bao nhiêu kết nối với những người bên ngoài tổ chức? Bạn sẽ phụ thuộc vào bao nhiêu người? Họ thích gì? Và bạn sẽ làm việc cho ai?

Không phải là một ý kiến ​​hay nếu bạn trở thành một nhà văn chỉ vì bạn muốn kể chuyện, mở một nhà hàng chỉ vì bạn thích nấu ăn hoặc trở thành một nhà thiết kế cảnh quan chỉ vì bạn thích được ở bên ngoài. Những động lực đó là những nơi tốt để bắt đầu — bởi vì việc trở thành một luật sư chỉ vì cha mẹ bạn muốn bạn cũng kinh khủng không kém. Nhưng bạn không thể dừng lại với những gì bạn thích. Không có công việc nào trên thế giới này thú vị và hoàn thành 100% thời gian.

Bạn có cơ hội hài lòng với sự thay đổi nghề nghiệp cao hơn nhiều nếu bạn dành thời gian để tìm hiểu càng nhiều càng tốt về lãnh thổ của mình trước đó.

***

Các yếu tố của kế hoạch

Bạn biết mình đang đi theo hướng nào và bạn đã xác định được một khả năng nghề nghiệp mới tuyệt vời. Giờ thì sao?

Lập kế hoạch cho sự thay đổi là một thành phần quan trọng của việc chuyển đổi nghề nghiệp. Hai mô hình, cực đại toàn cầu và địa phương và năng lượng kích hoạt, có thể giúp chúng tôi xác định những gì chúng tôi cần lập kế hoạch.

Cực đại toàn cục và cục bộ đề cập đến các giá trị cao trong một hàm toán học. Trên biểu đồ, đó là một đường cong lượn sóng với các đỉnh và thung lũng. Đỉnh cao nhất trong một phần là mức tối đa cục bộ. Đỉnh cao nhất trên toàn bộ biểu đồ là giá trị tối đa toàn cầu. Năng lượng kích hoạt đến từ hóa học, và là lượng năng lượng cần thiết để xem một phản ứng đi đến kết luận của nó.

Một trong những điều mà châm ngôn địa phương và toàn cầu dạy chúng ta là đôi khi bạn phải đi xuống một ngọn đồi để leo lên một ngọn đồi mới. Để di chuyển từ mức tối đa cục bộ đến đỉnh cao hơn, bạn phải đi qua mức tối thiểu cục bộ, một thung lũng. Thông thường, chúng ta chỉ muốn lên cao hơn ngay lập tức, hoặc ít nhất là chúng ta muốn thực hiện một bước sau. Chúng tôi coi việc đi xuống là lùi một bước.

Một vấn đề phổ biến là khi chúng ta gắn giá trị bản thân với mức lương của mình và do đó từ chối bất kỳ cơ hội nào sẽ không trả cho chúng ta nhiều như hiện tại. Đối với chức danh công việc cũng vậy; không ai muốn trở thành một hậu bối bất cứ điều gì ở tuổi giữa của họ bốn mươi. Nhưng không thể đến đỉnh tiếp theo nếu chúng tôi không đi bộ qua thung lũng.

Nếu bạn nhìn vào sự thay đổi nghề nghiệp của mình thông qua lăng kính của các cực đại toàn cầu và địa phương, bạn sẽ thấy rằng các bước đi xuống cũng có thể là các bước tiến về phía trước.

Năng lượng kích hoạt là một mô hình tuyệt vời khác để sử dụng trong giai đoạn lập kế hoạch vì nó đòi hỏi bạn phải suy nghĩ về nỗ lực thực sự cần thiết để thay đổi bền vững. Bạn cần lập kế hoạch không chỉ để thực hiện một sự thay đổi mà còn để nhìn thấy nó cho đến khi điều mới có thời gian để nắm giữ.

Bạn có đủ tiền trong ngân hàng để hỗ trợ bản thân nếu bạn cần đào tạo lại hoặc cắt giảm lương không? Bạn có sự hỗ trợ tinh thần để giúp bạn vượt qua những thử thách khi tham gia một sự nghiệp hoàn toàn mới không?

Giống như đám cháy không bắt đầu bằng một que diêm và một khúc gỗ khổng lồ, bạn phải lên kế hoạch cho những gì bạn cần từ bây giờ đến kết quả mong muốn. Bạn cần làm gì để phản ứng đó tiếp tục để ngọn lửa từ que diêm dẫn đến khúc gỗ bốc cháy? Cùng một kiểu suy nghĩ cần thông báo cho kế hoạch của bạn. Sau khi bạn đã thực hiện bước đầu tiên, bạn sẽ cần điều gì để giữ cho bạn đi theo hướng bạn muốn?

***

Sau khi bạn đã hoàn thành tất cả công việc

Sau khi liên hệ với bản thân, thực hiện tất cả các nghiên cứu của bạn, xác định các con đường khả thi và lập kế hoạch cho những gì bạn cần làm để đi đến cuối cùng, vẫn có thể khó đưa ra quyết định. Bạn đã khám phá ra rất nhiều sắc thái và gặp phải quá nhiều ý tưởng khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Thực tế là, khi nói đến sự thay đổi nghề nghiệp, thường không có quyết định hoàn hảo. Bạn có thể có nhiều lựa chọn và bất cứ lựa chọn nào bạn chọn, sẽ có rất nhiều công việc liên quan.

Một mô hình cuối cùng bạn có thể sử dụng là tư duy xác suất. Trong tình huống cụ thể này, có thể hữu ích khi sử dụng sòng bạc Bayes.

Một Bayesian casino là một thí nghiệm tưởng tượng, nơi bạn tưởng tượng đi bộ đến một trò chơi casino, như roulette, và định lượng bao nhiêu bạn sẽ đặt cược vào bất kỳ kết quả cụ thể.

Giả sử khi điều tra sự thay đổi nghề nghiệp của bạn, bạn đã thu hẹp nó thành hai lựa chọn. Bạn sẽ đặt cược vào cái nào để trở thành lựa chọn tốt hơn một năm sau? Và bạn sẽ chia tay với số tiền bao nhiêu? Nếu bạn đặt cược 10 đô la vào đen, thì bạn có thể cần phải có một cái nhìn mới về nghiên cứu bạn đã thực hiện. Có thể đi nói chuyện với nhiều người hơn hoặc mở rộng suy nghĩ của bạn. Nếu bạn sẵn sàng bỏ ra hàng nghìn đô la cho màu đỏ, đó rất có thể là quyết định đúng đắn dành cho bạn.

Trong thử nghiệm suy nghĩ này, điều quan trọng là bạn phải tưởng tượng đầy đủ về việc bạn đặt cược. Hãy tưởng tượng tiền trong tài khoản ngân hàng của bạn. Hãy tưởng tượng rút nó ra và đặt nó xuống bàn. Mức độ bạn sẵn sàng chia tay đối với một lựa chọn nghề nghiệp cụ thể nói lên rất nhiều điều về khả năng lựa chọn đó tốt cho bạn như thế nào.

Tư duy xác suất không phải là một yếu tố dự đoán tương lai. Với bất kỳ bước chuyển lớn nào trong sự nghiệp, chắc chắn có rất nhiều ẩn số. Không có gì đảm bảo rằng bất kỳ sự lựa chọn nào cũng sẽ là một sự lựa chọn đúng đắn. Sòng bạc Bayes chỉ giúp bạn định lượng suy nghĩ của mình dựa trên kiến ​​thức bạn có tại thời điểm này.

Khi có thông tin mới, hãy quay lại sòng bạc và xem liệu cược của bạn có thay đổi hay không.

***

Phần kết luận

Thay đổi nghề nghiệp là một trong những động thái lớn nhất mà chúng ta sẽ thực hiện, nhưng chúng không cần phải nản lòng. Sử dụng các mô hình tinh thần giúp chúng ta tìm thấy cả hướng chúng ta muốn đi và con đường chúng ta có thể đi để đạt được điều đó. Kết quả là một sự thay đổi phù hợp với con người chúng ta, cũng như con người chúng ta muốn trở thành.

Nguồn: fs.blog

Nếu bạn đang trăn trở hoặc mong muốn có được phẩm chất sáng tạo, mời bạn đăng ký ngay khóa học PHƯƠNG PHÁP LUẬN SÁNG TẠO và ĐỔI MỚI tại Trung tâm Sáng tạo Khoa học–kỹ thuật (TSK) thuộc trường Khoa Học Tự Nhiên nhé. Đây là môn học bổ ích cho mọi đối tượng, mọi ngành nghề có thể áp dụng, phát triển khả năng ứng phó và đưa ra các giải pháp thông minh cho công việ, cuộc sống. Bạn có thể điền thông tin tại đây hoặc liên hệ số điện thoại: (028) 38 301 743; 089 668 36 31 để thực hiện đăng ký.

Để luyện TÂM sáng TRÍ, cải thiện tư duy, thân mời bạn tham dự Khóa học ngắn hạn Nhìn Thấu – Nghĩ Thông – Hành Động Sáng Suốt thuộc chuỗi LEARNING TO BE được tổ chức thường xuyên khi đủ học viên, nội dung khóa học và link đăng ký vui lòng xem tại: https://bit.ly/2EEL2xK.

TRIZGyrus TEAM